Mitä terapeuttinen parisuhdeohjaus on?
Terapeuttinen parisuhdeohjaus on kuin pysähdyspaikka yhteisellä matkalla. Pysähdys voi olla lyhyempi tai pidempi riippuen siitä, mitkä asiat parisuhteessa nousevat esiin ja miten kumpikin osapuoli niitä prosessoi.
Usein parisuhdeohjaukseen tullaan tilanteessa, jossa samat keskustelut ja riidat toistuvat ja päättyvät ratkaisemattomina, läheisyys on hiipunut tai jokin elämäntilanne haastaa suhdetta uudella tavalla. Arjessa huomio kiinnittyy helposti riitojen aiheisiin ja siihen, miten toinen ei taaskaan ymmärrä. Parisuhdeohjauksessa katse siirtyy teidän yhteiseen suhteeseenne. Siihen, miten parina voitte laskeutua rauhassa suhteenne äärelle ja keskustella rakentavammin toisillenne. Myös se, mikä helposti jää sanomatta ja mitä molempien ajatuksissa ja tunteissa pinnan alla tapahtuu, saa tilaa.
Parisuhdeohjaajana toimin keskustelun alkuunsaattajana ja rinnallakulkijana. Autan tekemään näkyväksi sellaisia tarpeita, pelkoja ja toiveita, joita ette ole ehkä osanneet sanoittaa edes itsellenne, saati sitten kumppanille. Autan rauhoittamaan hetkiä, joissa tunteet saavat vallan. Autan teitä näkemään, mikä toimii ja mitä kannattaa vaalia. Annan molemmille yhtä paljon aikaa ja tilaa teidän suhteenne äärellä.
Molemmat tulevat kuulluksi tasavertaisina suhteen osapuolina.
Parisuhdeohjaus on yleensä useamman käyntikerran prosessi. Luottamuksen syntyminen kaikkien ohjauksessa olevien välillä tarvitsee aikaa, koska parisuhdeohjauksessa on tärkeää, että kaikilla on turvallinen olo.
Työskentelyn aikana opetellaan tunnistamaan omia reaktioita, ymmärtämään toisen kokemusta ja tunteita sekä löytämään uusia tapoja kohdata toinen. Tavoitteenamme ei ole täydellinen parisuhde ja täysin riidaton yhteiselo, vaan aiempaa turvallisempi ja avoimempi yhteys, jossa myös erimielisyydelle on tilaa, mutta erimielisyyksiä voidaan tarkastella rakentavasti. Monelle kaikkein merkityksellisintä parisuhdeohjauksessa onkin kokemus siitä, että vaikeistakin asioista voidaan puhua niin, että molemmat tulevat kuulluiksi ja ymmärretyiksi. Usein huomataankin, että väittelyt tiskikoneen tyhjääjästä tai aikataulujen pettämisestä kertovatkin oikeastaan syvemmästä tarpeesta tulla kuulluksi, nähdyksi ja arvostetuksi.
Terapeuttinen parisuhdeohjaus on ennen kaikkea pysähdys tutkimaan kahden ihmisen välistä suhdetta: siihen, mikä suhteessa haavoittaa, mikä kantaa ja mitä kohti halutaan yhdessä kulkea.
